25.08.2014

Anne trener med Trenpånett.no

 

Hei igjen 🙂

Da er to uker gått med prosjekt Anne som jeg har begynt å kalt det!!
I uke 2 så har jeg utført styrketest med  Personlig Trener Renate, og jeg har hadt trappetrening i Granåsen!
Hehe, Granåsen ja..hmmm den var TØFF!!! Den har vært fristet til å prøves ut opptil flere ganger,men har ikke kava meg opp dit før no.. Jammen meg så ble det trappetrening!
Takk til Renate for at hun pusher meg som hun gjør, for aldri ilivet at jeg har prestert slik viss ikke hun hadde vært der.
En god og sliten følelse etterpå:)
Leggene mine har kjent det godt ei hel uke no..:)
Ellers så har jeg vært flink med egentrening. Men på lørdag og søndag ble det ikke trening fordi jeg har hadt en
del hodepine..men det går over 🙂
Egentreningen med Trenpånett.no denne uka:
  • HIIT boksesekk (den liker jeg godt)
  • Sterke armer nivå 2
  • Helkropp strikk
I tilegg til dette har jeg også gått turer, utført planken, og trent litt på magen.
Har også begynt med skritteller, å den skal helst passere 10 000 skritt!!
Kostholdet synes jeg selv jeg har vært flink med.. Koste meg bare litt ekstra på lørdagen 🙂
Så da er det bare å planlegge å starte opp ny uke nr 3 🙂
Ha en fin dag 🙂
Anne.