15.01.2014

Ny Gratis-time med Trenpånett.no

Triceps-økt med Renate

Triceps, eller «grevinne-heng» er en muskel vi damer er spesielt opptatt av. Vi ønsker oss strammere overarmer. Selv om tricepsen er slapp kan du ved hjelp av noen enkle styrkeøvelser få strammere armer, og få bort det som henger. Supert ikke sant?

Denne kort økten kan gjerne trenes inntil 3 dager i uken.

JA TIL TRENING- BORT MED SLAPPE ARMER 🙂