18.11.2014

NYHET! STYRKESIRKEL NIVÅ 2 med Christoffer.

STYRKESIRKEL NIVÅ 2:

Bli med vår nye instruktør Christoffer Engen på en ny STYRKESIRKEL!

Dette er en kort og effektiv økt som utfordrer både kondisjonen og din funksjonelle styrke. Her bruker du kun din egen kroppsvekt som motstand. Fire stasjoner totalt, og 10 repetisjoner. Bli med da vel 🙂

Her er noen av øvelsene du skal utføre i denne økta:

Skjermbilde 2014-11-18 kl. 10.59.33

Skjermbilde 2014-11-18 kl. 10.58.33 Skjermbilde 2014-11-18 kl. 10.58.09