06.01.2014

UKAS UTFORDRING

 Smoothie 1UKAS UTFORDRING:
– Drikk en frisk og sunn smoothie til frokost, lunsj eller mellommåltid!

OPPSKRIFT TIL 3 PORSJONER:
– 1 banan (gir energi)
– Ca 4 dl frossen jordbær (vitamin-bombe)
– Ca 2 dl Biola (LGG, for en sunn mageflora)
– 2 eggehviter/evt. 30g proteinpulver (proteinkilde)
– Ca 3 dl Appelsinjuice (C-vit kilde)

Da kan den nytes med god samvittighet:-)
Ha en Super dag!

Hilsen oss i www.trenpanett.no